‘ブロッコリー’ を使ったレシピたち

ニンニクブロッコリー

4月 19th, 2010 by Kazz | No Comments | Filed in おつまみ, 野菜がメイン

ニンニクブロッコリー
一瞬でできる、意外に満足感あるおつまみです。

材料

 ブロッコリー … 1房くらい〜食べたいだけ
 ニンニク … 一かけ
 クレイジーソルト(塩コショウでも) … 適当

最短レシピ

  1. ブロッコリーは小房に分け、ニンニクはスライスする。
  2. 両方をお皿に載せてクレイジーソルトをささっと振って、ラップをしてレンジへ
  3. 500Wで3分もかければ出来上がり!

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