‘おつまみ’ のレシピをお探しですか？？

クレソンは炒めてもおいしい。

材料

　クレソン　…　食べたいだけ
　ニンニク　…　１かけ
　オリーブオイル　…　適当
　塩コショウ　…　適当

最短レシピ

1. ニンニクはみじん切りにして、クレソンといっしょにオリーブオイルを入れたフライパンに投入。
2. 炒めたら塩コショウして出来上がり。

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Tags: クレソン

タイトル通りのおつまみです。どうとでもアレンジできますよ。

材料

　モヤシ　…　1/2袋〜食べたいだけ
　ごま油　…　適当
　塩　…　適当
　おろしニンニク　…　入れたいだけ

なくても良い材料

　辛子高菜　…　適宜
　韓国海苔　…　食べたいだけ（多い方がおいしい）

最短レシピ

1. モヤシをさっと茹でます。
2. ボールにごま油と塩をニンニクを入れて、その中にお湯を切ったモヤシを投入。
3. お好みで辛子高菜や韓国海苔とあえて出来上がり！

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Tags: モヤシ, 辛子高菜, 韓国海苔

一瞬でできる、意外に満足感あるおつまみです。

材料

　ブロッコリー　…　１房くらい〜食べたいだけ
　ニンニク　…　一かけ
　クレイジーソルト（塩コショウでも）　…　適当

最短レシピ

1. ブロッコリーは小房に分け、ニンニクはスライスする。
2. 両方をお皿に載せてクレイジーソルトをささっと振って、ラップをしてレンジへ
3. 500Wで3分もかければ出来上がり！

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Tags: ニンニク, ブロッコリー, 手羽元